This website uses cookies to improve your browsing experience. By continuing to use this site, you consent to the use of cookies on your device as described in our นโยบายคุกกี้.
สำรองห้องพัก
+66 53861511
สำรองห้องพัก

กิจกรรม

Yoga1

กิจกรรมภายในโรงแรม

            จีรังเฮลธ์ วิลเลจ มีการจัดกิจกรรมอภินันทนาการรายวัน เพื่อให้ลูกค้าผู้เข้าพักทุกท่านได้เพลิดเพลินและได้สาระไปกับกิจกรรมที่สามารถนำมาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้ พร้อมสัมผัสกับวัฒนธรรมล้านนาอย่างใกล้ชิด โดยเฉพาะการประดิษฐ์งานฝีมือแบบชาวเหนือ กิจกรรมจะจัดขึ้นทุกวัน อาทิ

การทำสมาธิด้วยตนเอง
กิจกรรมเพื่อ กาย – จิต –อารมณ์ และจิต-วิญญาณ สวดมนต์บูชา และทำสมาธิ สร้างความสงบให้จิตใจ

วิเคราะห์ธาตุเจ้าเรือน 
ตรวจเช็คธาตุเจ้าเรือน ซึ่งเป็นองค์ความรู้แพทย์แผนไทย ที่จีรังนำมาใช้ในการสร้างความสมดุลกายใจ เชื่อมโยงไปถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตให้สอดคล้องกับวิถีสุขภาพตามธาตุเจ้าเรือน ทั้งในด้านอาหาร การออกกำลัง เพื่อดูแลสุขภาพให้แข็งแรง สมบูรณ์ ก่อเกิดความสมดุลทั้งร่างกายและจิตใจ

หฐโยคะ
เป็นโยคะภาคกาย คือ การฝึกฝนทางกายหรือฝึกอาสนะต่างๆเพื่อปรับดุลยภาพร่างกายให้คงทน ทนต่อโรคภัยไข้เจ็บ และให้สามารถดำเนินชีวิตในแต่ละวันได้ รวมถึงการดูแลสุขภาพองค์รวม แบ่งเป็น 6 สาขา ได้แก่

ฟ้อนเจิง
คือศาสตร์การร่ายรำที่พัฒนามาจากศิลปะการต่อสู้ของล้านนา ซึ่งทหารในสมัยโบราณฝึกฝน เพื่อเสริมสร้าง ความแข็งแกร่งให้แก่ร่างกาย ปัจจุบันศิลปะการต่อสู้ดังกล่าวไดถูกลดทอนลงเป็นเพียงศิลปะการร่ายรำที่งดงาม อ่อนช้อย แต่ทรงพลัง ถือเป็นการออกกำลังกายประเภทหนึ่ง จนได้รับการเรียกขานว่าเป็น ล้านนาไทเก๊ก ที่สามารถฝึกฝนเพื่อประโยชน์ทางด้านสุขภาพกาย ทั้งยังช่วยสร้างสมดุลให้แก่จิตใจได้เป็นอย่างดี

การพับใบตองและกลีบบัว
ตั้งแต่โบราณสมัย ชาวไทยนิยมใช้ใบตองในการห่ออาหาร และพับเป็นรูปทรงต่าง ๆ เพื่อประดับประดาในช่วงเวลาเทศกาลเฉลิมฉลอง ส่วนดอกบัวนั้นมักถูกนำไปถวายเป็นพุทธบูชา โดยจะพับกลีบเป็นทรงสามเหลี่ยมก่อนนำไปถวายพระที่วัด การพับใบตองและพับกลีบดอกบัวนั้น เป็นงานฝีมือพื้นบ้าน ตามวัฒนธรรมโบราณจะถูกถ่ายทอดจากแม่สู่ลูกสาวในแต่ละครัวเรือน

การร้อยมาลัย
ศิลปะแห่งการร้อยมาลัย มีความสำคัญในวัฒนธรรมไทยเป็นอย่างยิ่ง พวงมาลัย ซึ่งประกอบด้วยดอกมะลิสีขาวกลิ่นหอมหวาน ร้อยรวมกับดอกไม้ชนิดอื่น ๆ ที่มีสีสันและความหมายต่างกันไป ใช้สำหรับต้อนรับแขกเหรื่อที่มาเยี่ยมเยือนและถวายเป็นพุทธบูชา

การทำลูกประคบสมุนไพร
ลูกประคบสมุนไพรเป็นภูมิปัญญาไทยที่มีมาแต่โบราณ เป็นการนำสมุนไพรพื้นบ้านชนิดต่างๆ มาใช้ประโยชน์ ในการคลายกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดเมื่อย ลูกประคบสมุนไพรมีอยู่ด้วยกันหลายสูตรทั้งนี้ขึ้นอยู่กับแต่ละภูมิภาคของประเทศ โดยมีพืชสมุนไพรเป็นส่วนประกอบหลัก อย่างน้อย 3 ชนิด ได้แก่ ไพล ขมิ้นชัน และตะไคร้ อาจผสมสมุนไพรชนิดอื่นๆ เช่น ผิวมะกรูด ใบมะขาม ใบส้มป่อย ใบหนาด ใบพลับพลึง การบูร พิมเสน เป็นต้น


เดินทัวร์ "มอร์นิ่ง วอล์ก"
เรายินดีพาท่านเดินเที่ยวชมตามจุดต่างๆของ จีรัง เฮลธ์ วิลเลจ ในพื้นที่กว่า 52 ไร่ และเยี่ยมชมสักการะสถานที่ศักดิ์สิทธ์สำคัญ 3 แห่ง ของจีรัง เฮลธ์ วิลเลจ ประกอบด้วยเรือนพระธาตุ วิหารธรรมทิพยมนต์ และเรือนพระราชชายาเจ้าดาราเป็นเวลาประมาณ 1 ชั่วโมง

ตารางกิจกรรมเหล่านี้อาจมีการเปลี่ยนแปลงโดยไม่มีการแจ้งล่วงหน้า กรุณาติดต่อพนักงานต้อนรับหรืออ่านตารางกิจกรรมในห้องพักของท่าน เพื่อตรวจสอบและยืนยันกิจกรรมในแต่ละวัน

หากสนใจสามารถโทรติดต่อพนักงานได้เลยค่ะ

 
Close